告诉我怎么减肥?

雨人 2004-11-12 21:09 阅读:2966


  天那!我可是不是很胖啊!我才80公斤。但是上周单位去体检。我抽血化验。可是抽了三针啊。才看见红。他们说我太胖了。需要减肥。多锻炼。晕啊。我可是天天打乒乓球啊!谁给我指条明路把?

6条评论

epo5289 2004-11-12 22:43
有没有搞错啊
这还叫不胖?
我才60公斤啊

谁叫我怎么增肥!!!!!!!!!!!!!!!

xzp723 2004-11-12 23:51
我来!!
失恋后就没心情了 根本就吃不下饭 以下就减了10斤!!![em11]
两个月后就化悲愤为食欲  一下又长了10斤 !!![em38]
白弄!!徒增伤心而已!![em49][em49][em49][em49]

雪域幽狐 2004-11-13 00:14
我从高三到现在是永恒的体重呀。60kg,哎,完了完了,太瘦了

雨人 2004-11-14 15:05
[em2]
不要再刺激我了

我真的胖的不行了

快告诉我方法把

萧萧 2004-11-14 22:09
减肥的N种方法:
  1.节食<少吃多餐>
        <吃一个礼拜的苹果餐,注意饿的时候就吃苹果,其他的就不吃了>

  2.吃减肥药<不过,提醒一下,效果不知道怎么样,反正本人的意见是越减
越肥,减肥药容易反弹>

  3.多运动,少睡懒觉.

  4.多吃青菜和水果,少吃油腻的食物.

  暂时提供那么多啦.

Irishfish 2004-11-16 17:21
雨人~~记得了~~。,,
照着萧娃娃的经验去做,看看能不能成功啊~`
好运哦~~~`。。。。。。。[em4][em4][em4]

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